2012年04月19日

最近はじめました・・・

実は最近、始めた事があります。

それは・・・「ウォーキング」です。

きっかけは嫁からの誘いです。
嫁は以前から健康の為にやっていたんです。

しかし、何度か我が輩も嫁からのオファーを受けていたのですが・・・
特に理由はなくですが、オファーを断っていたんです。

しかし、最近、何かと運動時(主にバスケ)に故障する事が増え、
合わせて健康管理も兼ねて嫁が「歩こう!」をオファーをくれたのです。

今回はやってみる事にしました。
実際、いつまで続けられるかはわかりませんが。

そして今日から歩き始めです。
早速、さっき、嫁と一緒に歩いてきました。
歩くこと約1時間半。けっこう疲れました。
歩くだけでも結構、良い運動になる事がわかりました。

では
posted by ふとっちょパパ at 23:44| Comment(0) | TrackBack(0) | ふとっちょパパのぼやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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